脚のセルフケアレッスン

アロママッサージオイルを使い、自分が理想とする足をイメージしながらのセルフケアレッスン内容です。

脚のリンパマッサージ5つの効果

1. むくみ解消
2. ダイエット効果
3. セルライト除去
4. 疲労回復
5. 冷え性改善

定員	日時	活動時間	場所	経費等	申込期限
10人	1月7日（木）	19:00～  20:30	ホーム 集会室	500円 バスタオル ハーフパンツ 水（ジュース不可）	1月4日  月曜日

※1/4（月）までに材料代をお支払いください。期限以後のキャンセルは材料代のみいただきます。ご注意ください。