セルフマッサージで疲労回復講座

　オフィスでのちょっとした時間にセルフマッサージで気分転換！
　自宅でセルフマッサージをして１日の疲れをリセット！
　ボディメンテナンスを自分一人の力でやってみませんか？

定員	日時	活動時間	場所	経費等	申込期限
20人	10月25日（上半身） 11月1日（下半身）	19:00～21:00	ホーム 軽運動室	動きやすい服装（ジーパン不可）	定員になり次第