ツボ押し講座

重大な疾患につながりやすい生活習慣病対策には「ツボ押し」が効果的。仕事や家事のスキマ時間、テレビやYouTubeを見ながらの時間などを利用して、ツボ押しを習慣にしてみませんか。

定員	日時	活動時間	場所	経費等	申込期限
10人	10月12日・26日（水）	19:00～21:00	ホーム 軽運動室	動きやすい服装（ジーパン不可） マスク着用	定員になり次第